Définition et mécanismes

La douleur est une « expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle, ou décrite dans ces termes. »
(https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/douleur ).

Lorimer Moseley – spécialiste de la douleur – nous parle de la douleur chronique, ou comment apprivoiser la bête :


Tamar Pincus – Docteur en psychologie – nous parle de douleur chronique :


L’article ci-dessous rassemble des données et des liens pour casser les croyances liées à la posture et la douleur notamment dans les douleurs cervicales,Cliquez ici pour en savoir plus.

On entend souvent dire qu’il existe des « bonnes » et des « mauvaises » postures et que certaines postures spécifiques peuvent contribuer au mal de dos. Cependant, cette croyance n’est fondée sur aucune preuve scientifique. En effet, diverses recherches montrent qu’un mauvais sommeil, un niveau d’activité physique réduit et une augmentation du stress sont autant de paramètres dont l’influence influe davantage que la posture sur ces douleurs.


Une expérience sur les capacités d’anticipation du système nerveux dans la création d’une réponse douloureuse :

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