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Tout le monde a son idée, ou son expérience de ce fameux « faux » mouvement : cette situation anodine durant laquelle le corps réagit et « se défend » douloureusement. Nous allons tenter d’en comprendre un peu plus sur la réalité neurophysiologique de tout ça. Ce « faux » mouvement est en réalité bien souvent un mouvement tout à fait Lire plus …
Souvent appelé « 2e cerveau » car il est composé d’un système nerveux très riche (nous aurions autant de cellules nerveuses dans notre système digestif qu’il en existe dans les cerveaux des chiens), il joue un rôle majeur dans notre état de santé notamment grâce à notre microbiote (notre flore bactérienne). Ce système bactérien est sous l’influence Lire plus …
Il est facile, voire commun de coller des étiquettes sur des comportements, des attitudes, des individus, sur soi-même. Voici quelques clés pour transformer nos façons de faire. Dès l’enfance, nous cataloguons, nous classons, pourtant il existe bien d’autres façon d’observer et de faire sans jugement. Cela permet notamment d’éviter d’enfermer l’autre (l’enfant dans cet infographie) Lire plus …
Une webserie sur les effets neurophysiologiques des applications ou pourquoi on ne peut pas s’en passer.
La douleur est une « expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle, ou décrite dans ces termes. »(https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/douleur ). Lorimer Moseley – spécialiste de la douleur – nous parle de la douleur chronique, ou comment apprivoiser la bête : Tamar Pincus – Docteur en psychologie – nous parle de douleur chronique Lire plus …